Не худеем к лету: актриса, инфлюенсер и ЗОЖ-эксперт Екатерина Давыдова поделилась, как превратить спорт в образ жизни
Худеть не так-то просто, а порой нереально, особенно если вы верите в мифы стройности. Сколько воды нужно пить, чтобы терять вес? Как часто тренироваться? Стоит ли совсем отказываться от сладкого?