ProstoTECH - Новости современных технологий 2017 года

Последние новости

20:09
Департамент спорта Москвы поддержал теннисный турнир памяти Юрия Лужкова
19:04
Система экологического менеджмента подтверждает эффективность программ KAMA TYRES
12:20
Почему "бесплатный интернет" опасен: разъясняет Алексей Кузовкин
17:45
Интеграция Carrot quest и amoCRM позволяют в несколько раз быстрее обрабатывать обращения
17:28
Почтовая марка и выставка «Москва и жизнь»: в столице вспоминают Юрия Лужкова
14:47
Безопасность, скорость и адаптивность российских ИТ-решений
09:23
Путь Виктора Мангазеева от турагенства до проекта Tiger Trade
13:38
Эксперты оценили программу Get More от Granthera Group
21:27
Малайзийский султан осмотрел вертолетную технику на заводе в Казани
17:20
Восстановление BTC в июле создает окно возможностей для майнеров
13:19
Логистические компании отметили повышенный спрос на канцтовары
07:38
ATAMAI: как российский бренд ноутбуков меняет рынок техники в условиях импортозамещения
20:48
Green Retail 2025: VI конференция для садовых центров, питомников и ритейлеров загородного рынка пройдет с Москве
18:15
МРКФ-2025: география кинофестиваля охватит более десятка городов России
21:10
Работников шинной отрасли наградили в столице Татарстана
20:53
Янтарный стиль по-русски: уникальную коллекцию костюмов покажут на AmberForum'25
21:43
ООО Континенталь внедрило новую схему поставки металла
21:22
Второй Национальный форум «Прикладной искусственный интеллект: решения для взрывного роста экономического развития. Будущее сегодня»
19:18
Ювелиры Янтарного комбината Ростеха превратили янтарь в изумруд
17:27
Государство, креативные индустрии и бизнес должны, объединившись, задавать вектор развития страны: Эд Барк
19:34
Экстрим на бетоне: скейтеры и BMX-звёзды устроили шоу в парке Юрия Лужкова
13:42
Трамп против Пауэлла: сражение вокруг штаб-квартиры ФРС
01:11
«Русский Свет» и Novo BI начинают цифровую трансформацию процессов планирования и логистики
23:51
Аудиоиндустрия 2025: экспертный разбор новинок, провалов и будущего технологий от Артёма Иванова
18:10
Яуза, Таганка, МГУ: ретроралли покорило знаковые точки Москвы
11:03
Предпоказ уникальных аукционных лотов в Москве устроил Янтарный комбинат Ростеха
08:32
В рамках фестиваля The BOWL 2025 в парке Юрия Лужкова пройдут бесплатные мастер-классы по скейтбордингу
01:16
Ольга Нестеренко стала украшением номера модного международного журнала «Grazia Bulgaria»
16:44
Fix Price помог облагородить территорию усадьбы Брянчаниновых в Вологде
10:04
Артем Щепинов рассказал, почему реестр оборудования для майнинга выгоден как властям, так и участникам рынка
20:39
От Музея Фаберже в Петербурге запустили новые водные маршруты
19:47
Новый бизнес-проект поможет КСК выйти на премиальный уровень
01:34
C# возглавил рейтинг самых обсуждаемых языков программирования
Больше новостей
» » AQ Forum: как адаптивный интеллект помогает поддерживать ментальное здоровье и справляться с выгоранием
-

AQ Forum: как адаптивный интеллект помогает поддерживать ментальное здоровье и справляться с выгоранием

Поделиться:
Бизнес
663
9 ноября 2024 года в Ташкенте прошел первый в Центральной Азии форум по адаптивному интеллекту (AQ Forum). Его участники обсудили адаптивный интеллект как новое для мировой психологии направление для поддержания ментального здоровья и профилактики выгорания. 
Форум собрал более 350 участников, среди которых доктора наук, врачи, психологи, представители сфер HR, образования и личностного роста. Программа форума включала три панельных дискуссии, лекции доктора психологических наук Тахира Юсуповича Базарова, выступления мотивационных спикеров и основателя Института Адаптивного Интеллекта Валерия Гута.
Мероприятие открыла панельная дискуссия с участием представителей образования Узбекистана, докторов психологических, экономических и медицинских наук. Участники подчеркнули, что сегодняшние изменения в социальной и экономической сферах требуют от человека высокой степени адаптивности.
«Только у того человека есть будущее, который взял на себя ответственность его построить», — отметил Тахир Базаров. Он определил адаптацию как способность анализировать реальность и находить в ней подходящие решения и возможности для преодоления трудностей.
В поддержку этой мысли доктор медицинских наук Анна Прохорова добавила: «Есть выражение: “В ситуации форс-мажора мы не поднимемся до уровня своих ожиданий. Мы упадем до уровня своей подготовки”. Адаптивность — это подготовка, которую человек обязан сам себе обеспечить. Она дает устойчивость, уверенность, право на свое будущее».
О роли образовательных учреждений как катализаторов изменений в бизнесе, медицине и туризме рассказал ректор Central Asian University Камран Гуламов, поделившись опытом своего университета. Доктор медицинских наук, лор-хирург Константин Добрецов объяснил, какую роль играет обоняние в нашей жизни и как оно связано с адаптивным интеллектом. 
В двух других секциях эксперты обсуждали важность сохранения ментального здоровья в семье, корпоративной среде и личном благополучии. «Адаптивный интеллект совмещает в себе такие ключевые составляющие, которые учат детей правильным стратегиям в сложных ситуациях», — сказала консультант по стрессу при ООН Ольга Сухинина-Тураева. Она добавила, что работа с AQ поможет воспитать поколение, способное управлять эмоциями, быстро находить решения в критических ситуациях и мыслить креативно.
В финале форума выступили известные в Узбекистане мотивационные спикеры — Умрбек Утаров и Ирода Утарова, а также кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта Валерий Гут. 
«Еще основатель концепции стресса, канадский врач Ганс Селье, говорил, что человека разрушает не сам стресс, а неоптимальная реакция на него. Если мы выбираем шаблонное реагирование и короткие стресс-ответы по типу “бей-беги-замри”, мы будем приводить себя только к полной дезадаптации. Ключ — в умении создавать новые способы реакции, и это про интеллект XXI века, потому что интеллект — это новые способности и умение соединять фрагменты реальности  в единую картинку», — отметил в своем выступлении Валерий Гут, рассказав о составляющих адаптивного интеллекта и принципах работы психологического иммунитета.
Американский профессор психологии Роберт Штернберг впервые предложил рассматривать адаптивный интеллект как интеллект будущего в своей книге «Адаптивный интеллект», опубликованной во время пандемии. В условиях глобальной нестабильности, когда окружающий мир внезапно перестал быть предсказуемым, опору приходится искать внутри себя.
Чтобы сегодня сохранять психологическое равновесие и справляться с вызовами, важно развивать гибкость и адаптивность. Тогда успех станет нормой, а не исключением.
Система комментирования SigComments