ProstoTECH - Новости современных технологий 2017 года

Последние новости

13:53
Стипендиальная программа Юрия Лужкова действует в рамках юбилейных мероприятий
16:06
Память о Юрии Лужкове объединит звёзд мировой величины на Пасхальном фестивале
20:54
Вера как финансовый инструмент - неожиданный взгляд на деньги
12:35
Фонд "Цирк и милосердие" при поддержке Фонда Юрия Лужкова представит архивные материалы о дружбе двух выдающихся Юриев
18:40
Крипто Саммит 2026: регуляторы и бизнес обсудили будущее цифровых финансов
08:33
Что делать с зимними шинами после сезона: рекомендации Viatti
21:14
Символ-опера об Александре Невском - осмысление истории и современности
21:41
Начало туристического сезона: почему правильное освещение становится критически важным фактором комфорта, безопасности и успеха активного отдыха в 2026 году
14:04
Факторинг для малого и среднего бизнеса: особенности и преимущества
12:53
Почта России сократила время инвентаризации вдвое благодаря цифровому решению
18:14
За Пушкина, Высоцкого и Чебурашку: в ТПП РФ наградили победителей Национальной бизнес-премии «Креативные индустрии - 2026»
19:55
Влияние повседневных привычек на финансовую устойчивость
14:12
В Москве состоялся финал фестиваля "АртПром" в честь Юрия Лужкова
18:52
Как выбрать блок питания для компьютера: мощность, сертификат 80 PLUS и модульность
17:21
Будущее уже в Манеже: в ИИ-примерочной можно примерить коллекции, которые еще не поступили в производство
21:02
О молодых участниках команды "Вертолетов России" на "Кибердроме" рассказал Николай Колесов
12:02
В 13 регионах России большегрузы ездят без контроля веса
08:12
Премия E+ Awards 2026
18:18
KAMA TYRES представил экспортные инициативы на "Иннопром. Саудовская Аравия - 2026"
17:40
Экономические индикаторы: как анализировать котировки золота
17:32
Лидеры российского бизнеса обсудили новую архитектуру корпоративного управления
09:59
Дискуссия о будущем славянского единства состоялась на VII Сретенской конференции
21:05
CON SKIN признан «Брендом-запуском десятилетия» по версии GlamBox
12:38
Quantum Technologies выходит на рынок России и СНГ с новыми телевизорами
22:22
В России запущены шесть масштабных инициатив для поддержки школьников-изобретателей
23:13
Цифровые технологии становятся основой развития авиационной отрасли
16:08
Автоматизация и ИИ в ювелирной отрасли: от традиционного ремесла к точному управлению
13:06
GAMEMAX NEX C56 и NEX C56 VC: новые двухкамерные корпуса
19:43
В память о Юрии Лужкове: «Рождественский кубок» по лёгкой атлетике стал именным турниром
18:03
Феникс Фламм и его новая книга: инструменты прогнозирования мошенничества
14:15
Лауреат премии ОК! «Больше, чем звёзды» и основательница Академии брокеров Нина Суворова о бизнесе, балансе и трендах на рынке элитной недвижимости
15:26
Ecorouter открыл в Губкинском университете лабораторию с российским сетевым оборудованием
10:54
Яна Рудковская стала автором одной из самых обсуждаемых экспозиций Московской недели интерьера
Больше новостей
» » Screen time - утилита, которая излечит вашу зависимость от смартфона
-

Screen time - утилита, которая излечит вашу зависимость от смартфона

Поделиться:
MobilZone
2 786
    В iOS 12 объективно мало что изменилось, кроме существенной оптимизации старой системы. Самою полезную утилиту — «Команды» для автоматизации действий и вовсе исключили из списка предустановленного софта. И многим пользователям уже не "грозит" о ней узнать.

Многие оправдано получают удовольствие от ускоренной анимации и улучшения общей производительности, особенно владельцы старых устройств, начиная с 5S. Но! На этом всем, я для себя отметил очень интересную функцию Screen Time. При серьёзном обновлении она б осталась незамеченной, но в этом релизе системы выделяется особо. Что же она дает конечному пользователю? Это возможность ограничить пользование смартфоном в ночное время, а также интерактивная панель для просмотра статистики об устройстве.

    Функция по умолчанию выведена на панель с виджетами, но при желании виджет можно убрать, а функцию полностью отключить в «Настройках» или же установить определённое время к примеру для ребёнка и для всех своих устройств (iPhone, iPad), а на изменения и отключения функции наложить запрет установив пароль. Под Screen Time отведен целый раздел под секцией «Не беспокоить». Внутри: общее количество потраченного на устройство времени и четыре важных параметра. Настройка режима «отбоя», установка лимитов на приложения, список избранных программ и ограничения контента.



    Для тех, кому лень читать, но хочется отвыкнуть от смартфона, достаточно трех простых шагов. Вот они:
  1. Отбой. Установите автоматическую активацию Screen Time на удобное время. Берите с запасом.
  2. Ограничение Instagram и Facebook. Скроллить ленту более 45 минут в день на каждую программу — слишком щедрая прокрастинация. Учитесь держать себя в руках. Можно наложить санкции на отдельное приложение (из меню «Ограничения»), а можно забанить каждое по отдельности — перейдя в статистику и отмотав до нужной программы.
  3. Избранные приложения. Лучше всего оставить заметочник, будет куда записать новые мысли. Но никаких мессенджеров или игр.

    Какие впечатления

    Я пользуюсь iOS 12 со времён первых публичных бета-версий. За три с лишним месяца есть одно реальное изменение — после 22:00 iPhone все чаще отправляется на зарядку, а не используется до упора. На это время я установил режим отхода ко сну. После его активации, смартфон становится кирпичом. Это здорово.

    Отключаются уведомления. Программы и сайты запускаются со скрипом и временно — нужно моральное усилие, чтобы включить их ещё на 15 минут. Постепенно мозг привыкает, что пользование телефоном в таком режиме — настоящая пытка.
Кроме того, можно грамотно настроить избранные приложения. На них ограничения не действуют. Если оставить доступ только к любимому текстовому редактору, продуктивность взлетает до небес. Опять же, никакие уведомления из Telegram или лента Twitter до тебя не пробьются. Остается концентрироваться.

    Это точно не для детей

    Родительский контроль — последняя сфера применения Screen Time. Дети обходят лимиты виртуозно и разнообразно: например, удаляют и переустанавливают программы из App Store.
Нет, функция ориентирована именно на личное пользование. И за неё нужно стоя хлопать Тиму Куку.

    По понятным причинам, Apple озабочена тем, чтобы iPhone использовались по-максимуму. Если смартфон будет пылиться в комоде, то и обновляться на новую модель никто не побежит — такой сценарий уже случился с Apple Watch. Но и чрезмерное выгорание из-за iPhone компании явно невыгодно.  
    В конце концов, тренд на отказ от соцсетей и электроники может перерасти статус хипстерского флешбома. Apple признала опасность и оформила ее в удобном для себя формате. Настоящее win-win решение.

    Screen Time — это не Тони Роббинс. Реально мотивирует

    Панель Screen Time важна не только из-за лимитов на приложения. Это ещё и отличный источник бодрящей информации. Узнать, что разблокируешь смартфон 80 раз за день — совсем не то же самое, что прочитать 10 колонок о вреде экранов или синего излучения.
Это совершенно другая по убедительности информация. Точно так же пугает статистика уведомлений, которую собирает Screen Time. У меня, например, за день отображается около 100 оповещений. Сумасшедшее количество!
   Раньше можно было сколько угодно знать, как вредна зависимость от смартфона. Это воспринималось как родительское нравоучение. Но функция Screen Time, которая в один момент появилась у сотен миллионов людей по всему миру, все изменила – теперь бесцельного залипания в смартфон будет гораздо меньше. 
  Для владельцев Android также доступны альтернативные приложения от посторонних розработчиков в PlayMarket.
Система комментирования SigComments