ProstoTECH - Новости современных технологий 2017 года

Последние новости

19:08
Кибер-модели ярко представили новую эстетику и технологии на выставке-конгрессе в Москве
00:48
Эксперт рассказал, какие перспективы открывает новый этап строительного партнёрства
22:27
Выпущена новая версия 7.0 программы резервного копирования файлов Exiland Backup
00:18
Отмена отмены: вернется ли хризотил в США?
17:27
Женщине, которая всё отдала ради своего ребёнка, подарили машину и квартиру
22:17
В России дан старт международной олимпиаде по информационным технологиям
10:27
На выставке NatMall обсудят реконструкцию торговых центров
23:44
В Новосибирске может появиться первая в мире «Улица искусственного интеллекта»
21:21
Десять российских специалистов, которые внесли значительный вклад в развитие и внедрение искусственного интеллекта
22:03
В Махачкале откроют монумент “Живая Земля”
22:06
Безграничные возможности и никаких границ: компания EasyStaff завершила глобальный ребрендинг
19:58
Петербуржцы стали лауреатами всероссийской спортивной премии
19:51
KAMA TYRES представила новую разработку для аграрной техники
01:53
Компания KAMA TYRES продолжает активно развивать сотрудничество с ключевыми партнёрами
21:39
Специалиста KAMA TYRES включили в реестр профессиональных инженеров России
18:39
Москва в фокусе: «Вектор трендов» открывает новые горизонты для начинающих fashion-фотографов
23:38
Адаптивное лидерство против стресса: как развить самостоятельность сотрудников и не выгореть
20:33
Производство полимерной серы для шинной промышленности появится в России
23:44
Компания KAMA TYRES стала участницей специализированной выставки, посвящённой транспортной отрасли
17:57
Асбестовые огнеметчики: как защищали войска в Первую мировую войну
21:15
На рынке шин отмечен рост интереса к экологическим моделям
00:29
Российские инженеры получили доступ к онлайн-сервисам BIM-проектирования
19:09
«Россети» обновили опоры магистральных ЛЭП, обеспечивающих электроснабжение Оренбургской области
18:06
Крупнейшие автопроизводители выступают за отмену запрета хризотила
19:38
Современные тенденции в строительной сфере: как девелоперы улучшают рабочие процессы
11:24
США могут пересмотреть запрет на асбест в производстве автомобилей
19:23
К столетию выдающегося литературоведа в ИвГУ организовали «Розановские Чтения»
19:05
Элитная недвижимость на курортах: женщины становятся ключевыми покупателями
09:54
Искусственный интеллект для волос: как iHairium меняет рынок трихологии
11:28
Корпорация «Термекс» укрепляет партнерские отношения с сетью «Афоня.РФ»
20:14
Эльвира Глухова, руководитель холдинга «Кредитор», сообщила о покупке микрофинансовой организации «Ипотечный экспресс»
21:27
Человекоцентричный HR: как бизнес меняет подход к сотрудникам
20:11
Банк Уралсиб инициировал проект, направленный на поддержку студентов и выпускников, работающих в области информационных технологий
Больше новостей
» » Нет энергии: как вернуть ресурсное состояние при помощи интегративной медицины и духовных практик
-

Нет энергии: как вернуть ресурсное состояние при помощи интегративной медицины и духовных практик

Поделиться:
Бизнес
1 148
Симбиоз науки и сакральных знаний поможет предотвратить упадок сил или экологично пройти его. Утрата ресурсного состояния, отсутствие ясности в мыслях и действиях и, как следствие, потеря эффективности и удовольствия от жизни — каждая женщина так или иначе сталкивалась с подобными периодами. Как их избежать — 12 апреля 2023 года в рамках эксклюзивной встречи «Жизненная энергия» рассказали врач интегративной медицины и сертифицированный тренер по женским практикам, тантрической йоге и сакральным методам омоложения. Мероприятие прошло в Москве, в ENHEL MEDICAL WELLNESS DOME — инновационной клинике здоровья России.
Интегративная медицина фокусируется не только на физических, но и эмоциональных и духовных аспектах здоровья. Другими словами, рассматривает организм, как единое целое, и использует все терапевтические подходы с доказанной эффективностью для комплексного улучшения состояния человека. Йога — совокупность духовных и физических практик, направленных на нормализацию здоровья и эмоционального фона. В том числе она способствует избавлению от «лишнего» напряжения, снижает стресс и тревожность, улучшает состояние мышц, связок, сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем. В тандеме приглашенные специалисты раскрыли, как взаимосвязаны женская и жизненная энергия, почему происходит их спад, какие методы позволяют предотвратить потерю ресурсов или максимально мягко прожить её. С научной точки зрения обосновали, чем поддержать организм, обеспечить прилив сил и улучшить деятельность мозга.
Одно из основных отличий женского организма от мужского — реакция на гормон стресса кортизол. Прекрасную половину человечества он в прямом смысле слова лишает сил. Потому путь к ресурсному состоянию у женщин лежит через релакс. Контролировать уровень гормона можно при помощи специальных анализов. Регулярный чекап нужен и для сохранения баланса женских половых гормонов — от показателей зависит молодость и энергия.
Одна из основных рекомендаций — отход ко сну не позже 23:00. Спать нужно в полной темноте и тишине. Для улучшения сна на ночь можно принять магний. Это вещество играет важную роль в организме женщин. Усиленные силовые тренировки женщинам не рекомендуются — они негативно влияют на женские гормоны. Предпочтительнее пилатес, йога, танцы. Оптимальное время для занятий — c 9:00 до 10:00. Если нет возможности посвятить им этот промежуток — специалисты советуют хотя бы выполнить приседания.
В меню женщина обязательно должны быть белок — мясо и рыба, углеводы — в том числе цельнозерновые каши, из которых организм синтезирует гиалуроновую кислоту, — и много зелени. Фокус желательно сделать на шпинате и микрозелени.
Специалисты ENHEL MEDICAL WELLNESS DOME дополнили рекомендации информацией об актуальных услугах. Клиника располагает широким штатом врачей, передовым оборудованием и уникальными разработками.
«Мы постоянно изучаем и внедряем новые предложения для поддержания ментального, физического и психологического здоровья.
Уже во время встречи участники ощутили позитивные изменения, прилив энергии. То же самое ожидает всех гостей клиники», — рассказала Юлия Энхель, основатель Enhel Group и организатор встречи «Жизненная энергия».
Система комментирования SigComments